arnika (lat. Arnica montana) ir ārstniecības augs, kas jau sen zināms. Daži to labāk zina ar vārdu Bergwohlverleih.
Arnikas rašanās un audzēšana
arnika labprātāk aug kalnos virs 800 metriem un ļoti labi pārdzīvo pat augsnēs, kurās trūkst barības vielu.
Arniku var atrast Alpos, Pirenejos, Balkānos, kā arī Skandināvijas dienvidos un Baltijas valstīs. Bet arniku var redzēt arī Tīringenes mežā.
Arnika ir saulespuķe un aug līdz pusmetra augstumam. Augs zied jūnijā un jūlijā, bieži arī augustā.
Ziedi ir spilgti dzelteni. Tā kā arnika ir ļoti reti sastopama un iekļauta apdraudēto sugu sarakstā, aromātiskais augs ir dabas aizsardzībā.
Efekts un pielietojums
Atšķirībā no citiem ārstniecības augiem tas bija arnika senatnē nav zināms. Arnika tika izmantota tikai dažādām sūdzībām no aptuveni 18. gadsimta. Tikmēr arnika ir kļuvusi neaizvietojama homeopātijā.
Pat ja tā, ortodoksālie ārsti joprojām strīdas par faktiskajiem ieguvumiem. Augu ziediem un saknēm ir īpaša loma tā lietošanā. Ziedēšanas laikā novāc tikai ziedus un lapas. Septembrī un oktobrī jūs varat izrakt saknes. Tos pārstrādā īpašās tinktūrās. Arnikas plaša mēroga audzēšana vēl nav bijusi veiksmīga. Šī iemesla dēļ tālākai apstrādei tiek savākti tikai savvaļā sastopamie ziedi.
Arnica ir pretiekaisuma iedarbība. Kā žņaugs palīdz ar iekaisumu mutē un rīklē. Arnika tinktūras kompreses mazina pietūkumu un sāpes. Liela nozīme celmiem, kontūzijām, muskuļu un locītavu sāpēm ir ziedes, kas satur aktīvo sastāvdaļu arniku.
Kā papildu ārējs pielietojums arnika ir pieejama arī kā vannas piedeva. Ar iekšējiem lietojumiem jārīkojas ļoti piesardzīgi. Arnica ļoti spēcīgi ietekmē sirdi un asinsriti. Tāpēc katrs pieteikums jāapspriež ar ārstu, lai tas būtu drošībā.
Šī iemesla dēļ pagātnē no tirgus tika izņemtas daudzas tējas, kas satur arniku. Arī arnikas agrāka lietošana šņaucamā dūšā ir reta parādība.
Svarīgums veselībai
arnika Pierādīts, lai uzlabotu brūču dzīšanu. Tiek apgalvots, ka Arnika - lielās devās - pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas slimības. Piemēram, pacients ar zemu asinsspiedienu tūlīt pēc piecelšanās var nedaudz dzert no vārīta alus, kas iegūts no arnikas saknēm.
Bet ieteicams ievērot piesardzību. Arnika ir ļoti spēcīga. Tādēļ tas iekšēji jālieto tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Arnika var ātri izraisīt saindēšanos. Tie izpaužas kā slikta dūša un vemšana, kā arī kuņģa un zarnu vai pat sirds bojājumi. Turklāt dažiem cilvēkiem ir alerģija pret augu. Arniku nedrīkst izmantot arī visiem ievainojumiem.
Pozitīvā ietekme ir pierādīta neasiem ievainojumiem (muskuļu kontūzijām), celmiem un sasitumiem ar ziluma veidošanos. Šeit, piem. uz sasituma tiek novietotas svaigas lapas. Tomēr arnika nedrīkst iekļūt atvērtā brūcē.
Pēc operācijas, īpaši zobiem, var noderēt arī arnika. Pirms operācijām nav ieteicams lietot arniku. Jāizvairās no komplikāciju riska. Arnika tagad ir neaizstājama arī pēc kukaiņu koduma un reimatisko sūdzību gadījumos. Ne velti arniku tautā dēvēja par pirmās palīdzības zāļu.
