bloķēšana

Parasti tas notiek visnelabvēlīgākajās situācijās - lumbago. Tas, kas ir domāts, ir viens bloķēšana mugurkauls, kas ir ārkārtīgi sāpīgs. Bet arī kaklā, muguras augšdaļā vai jebkurā citā locītavā aizsprostojums (medicīniskais: atgriezeniska segmentālā disfunkcija) notiek. Tas nav vienīgais iemesls, kāpēc ir svarīgi pēc iespējas ātrāk konsultēties ar ārstu, jo jo ilgāk ir aizsprostojumi, jo grūtāk tos atslābināt. Nosprostojumi jānošķir no saspiestiem nerviem.

Kas ir aizsprostojums?

Masāžas priekšrocības ir: asinsrites veicināšana, muskuļu atslābināšana, sāpju mazināšana un psiholoģiskas relaksācijas nodrošināšana.

Bloķēšana var notikt jebkurā locītavā. Pēc tam skartā teritorija ir nekustīga un kroplība, kas izraisa stipras sāpes. Turklāt ap locītavu ir sāpīgs muskuļu sasprindzinājums. No vienas puses, tie ir muskuļu saspiešanas rezultāts nepareizas stāvokļa un pacienta atvieglojošās pozas rezultātā.

Nosprostošanos izraisa muskuļu regulēšanas traucējumi, kas "pārmērīgi reaģē" ar noteiktām kustībām vai slodzēm un tādējādi izraisa locītavas kroplību. Kad aizsprostojums ietekmē mugurkaula kakla daļu, populārajā mēlē bieži lieto terminu “stīvs kakls”.

Lumbago ir aizsprostojums mugurkaula apakšējā daļā. Nosprostojums krūšu mugurkaulā pacientam izraisa simptomus, kas atgādina sirdsdarbības traucējumus, bet faktiski neietekmē šo orgānu.

cēloņi

Bloķēšanas cēloņi var būt dažādi. Tāpēc medicīnas speciālisti apspriež dažādas pieejas. Tas ietver tā saukto kopīgo modeli. Tiek pieņemts, ka nekontrolēta kustība noved pie locītavas mehāniskas bloķēšanas.

Refleksa modelī bloķēšanas iemesls ir apkārtējie muskuļi. Jebkuras sāpes, kas rodas, izraisa sasprindzinājumu muskuļos skartajā zonā un galu galā - krampjus, kas aizsprostojumu izraisa refleksam līdzīgā procesā. Šis process pacientam tiek nekontrolēts.

Trešajā skaidrojošajā pieejā tiek integrēti abi iepriekš minētie varianti un tiek pieņemts, ka locītavas bloķēšana un muskuļu sasprindzinājums ir savstarpēji atkarīgi. Savienojums, kuru sākotnēji bloķēja tikai spriedzes reakcija, bez atbilstošas ​​apstrādes var pārvērsties mehāniskā blokā.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Zāles pret spriedzi un muskuļu sāpēm

Simptomi, kaites un pazīmes

Skeleta-muskuļu sistēmas aizsprostojums vai aizsprostojums parasti vispirms ir pamanāms kā skartā ķermeņa reģiona mobilitātes ierobežojums. Tajā pašā laikā var gadīties, ka attiecīgais dabiskais kustības mēģinājums ir saistīts ar durošām sāpēm vai sāpēm, kuras tiek uztvertas kā elektriskas.

Visbiežāk aizsprostojumi rodas kakla un kakla muskuļiem. Ilgu laiku to sauc arī par "iegrimi", jo tas var rasties, ja vēlāk skartā persona ilgāku laiku tiek pakļauta aukstām caurvējām.

Ar aizsprostojumu ārējie simptomi vai pazīmes nav redzami, kas nereti nespēj diagnosticēt. Tomēr muskuļi skartajā zonā ir stīvināti un sacietējuši, un subjektīvi jūtas saīsināti un nekustīgi.

Rūpīga un vienmērīga kustība ir ļoti efektīvs līdzeklis aizsprostojumu novēršanai, taču to bieži uztver kā ļoti sāpīgu un negatīvu, tāpēc pacientiem patīk izvēlēties atvieglojošu pozu. Siltums skartajā zonā var mazināt sāpes, un pacienti bieži pieprasa vieglas masāžas.

Dažus aizsprostojumus izraisa arī nervu ceļa kairināšana vai nerva saspiešana. Turklāt ir zināmi aizsprostojumi mugurkaula rajonā. Papildus raksturīgajām spriedzes sajūtām, nejutīgums rodas arī blakus esošajos reģionos. Tās bieži ir saistītas arī ar stiprām sāpēm.

Diagnostika un kurss

Nosprostojuma diagnozi parasti veic, veicot fizisko pārbaudi. Balstoties uz esošajiem simptomiem, ārsts var pārbaudīt, kuras locītavas funkcija ir ierobežota. Bieži vien to jau sarunā saka pacients.

Ārsts arī pārbaudīs radušos muskuļu sasprindzinājumu un pārbaudīs visus notikušos neiroloģiskos deficītus. Lai diagnosticētu aizsprostojumu, rentgena attēlu izmantošana nav nepieciešama, jo šī procedūra nav jēga. Lai izslēgtu kaulainus ievainojumus vai audzējus, ir jēga noteikt rentgenstarus dažiem pacientiem.

Ja vēlākā terapijā tiek lūgta chiropractic ārstēšana, jebkurā gadījumā jāveic rentgena starojums. Ja aizsprostojumu neārstē, sāpes un ierobežota mobilitāte saglabāsies ilgāku laiku. Sakarā ar automātiski notiekošo muskuļu sasprindzinājumu, maz ticams, ka tas atkal atrisināsies.

Komplikācijas

Nosprostojums locītavās var izraisīt vairākas komplikācijas.Sākotnēji kustības ierobežojumu rezultātā var rasties nepareizas pozīcijas, kas bieži ir saistītas ar stiprām sāpēm un turpmāku muskuļu aizsprostojumu veidošanos. Ja aizsprostojums turpinās ilgākā laika posmā, sāpes turpinās pieaugt un rodas sensoro traucējumi, piemēram, tirpšanas sajūtas un paralīzes simptomi.

Atkarībā no aizsprostojuma vietas no tā var attīstīties specifiskas sekundāras slimības, piemēram, krustu un iegurņa aizsprostojums. Pati aizsprostojums laika gaitā noved pie hroniskām sāpēm, kas hroniskas attīstības gadījumā var ietekmēt arī garīgo veselību. Turklāt locītavu aizsprostojums var izraisīt nelaimes gadījumus ikdienas dzīvē; piemēram, ja, vadot transportlīdzekli vai strādājot ar mašīnu, rodas akūta aizsprostojums.

Ja locītavu aizsprostojumi tiek ārstēti ātri un visaptveroši, parasti izzūd arī tiešās komplikācijas un tiek atjaunota iepriekšējā mobilitāte. Vienlaicīgi ar ārstēšanu skartajos reģionos var būt īslaicīga spriedze. Ja nepieciešama operācija, papildus parastajām ķirurģiskās procedūras komplikācijām nav gaidāmas arī citas problēmas

Kad jāiet pie ārsta?

Nosprostojums mazajās mugurkaula locītavās vai lielākajās ķermeņa locītavās bieži izzūd tikpat spontāni, kā tas notika. Daudzos gadījumos skartā persona var gaidīt pie ārsta, lai noskaidrotu, vai aizsprostojums tiek novērsts nakti miega laikā vai izmantojot mājas līdzekļus, piemēram, masāžu, vieglus vingrinājumus vai karstuma līdzekļus.

Tomēr ir gadījumi, kad ārstam jālūdz padoms. To piemēro nekavējoties, ja aizsprostojums neļauj veikt normālas ikdienas darbības, piemēram, ja ierobežotā kustība piespiež attiecīgo personu nedabiskā pozā. Vēl viens iemesls, lai nekavējoties apmeklētu ārstu, ir stipras sāpes, kuras parastās pretsāpju zāles nevar vai tikai īslaicīgi mazināt.

Pēc tam ārsts pārtrauc šīs sāpes, piemēram, ar sāpju injekcijām. Tas arī nodrošina audu atslābināšanos, jo pretējā gadījumā - bez medicīniskas palīdzības - sāpes var izraisīt atvieglojošu stāju un krampjus, kas noteiktos apstākļos var vēl vairāk veicināt aizsprostojumu.

Jums arī vajadzēs redzēt ārstu, ja aizsprostojums aizmugurē ir saistīts ar nejutīgumu vai maņu traucējumiem rokās vai kājās. Šeit ir jāizslēdz vai jāārstē problēma ar starpskriemeļu disku.

Ja ir aizsprostojums, ģimenes ārsts bieži var palīdzēt sāpju mazināšanā. Nopietnāku iemeslu dēļ viņš savus pacientus nosūta pie ortopēdiskā ķirurga, neirologa vai fizioterapeita.

Ārsti un terapeiti jūsu reģionā

Ārstēšana un terapija

Bloķēšanas ārstēšana ir atkarīga no tā cēloņa, un vispirms tā jāatrisina. To var izdarīt, izmantojot chiropractic vai manuālo terapiju, cik drīz vien iespējams pēc simptomu parādīšanās.

Turklāt fizioterapija var palīdzēt stiprināt muskuļus. Parasti ir svarīgi apmācīt visas muskuļu zonas, cik iespējams, lai nākotnē izvairītos no aizsprostojumiem. Pretsāpju zāles palīdz arī pacientiem mazināt pastāvīgo spriedzi un sāpes, kas ar to saistītas.

Var paiet vairākas nedēļas vai mēneši, līdz tiek panākta pastāvīga sāpju sajūta. Panākumi lielā mērā ir atkarīgi no aktīvas pacienta sadarbības.

Perspektīva un prognoze

Nosprostojums ir ļoti labs. Ņemot vērā pacienta iniciatīvu un sadarbību, pastāvīga un pilnīga dziedināšana var notikt dažu nedēļu laikā. Ārstēšana tiek veikta sadarbībā ar chiropractor vai fizioterapeitu atkarībā no aizsprostojuma cēloņa un nopietnības.

Tie sniedz noderīgus padomus un kopā ar pacientu analizē, kuras kustību secības nākotnē būtu jāoptimizē. Mērķis ir panākt izmaiņas, lai atbrīvotā spriedze neatgrieztos. Ortopēdiskais ķirurgs var palīdzēt arī tad, ja ir citas skeleta sistēmas problēmas.

Ikdienas dzīvē pacientam jāuzlabo stāja, jānodarbojas ar sportu un jācenšas panākt veselīgāku dzīvesveidu. Ja viņš ņems vērā labvēlīgos mājienus un ja viņš sevi labāk pielāgos ķermeņa vajadzībām, viņš panāks labu un stabilu labsajūtu.

Bloķēšanas atkārtošanās ir iespējama, taču tā ir ļoti atkarīga no pacienta uzvedības. Ir jāpārbauda un jāoptimizē sēdēšanas poza un attālums starp sēdekli un galdu. Jāizvairās no smaga fiziska darba vai tas jāpārstrukturē.

Rotācijas kustībām nevajadzētu būt pēkšņām vai paceļot smagus priekšmetus. Muskuļi ir jāstiprina, jāuzsūc pietiekami daudz šķidruma, un ķermenim nepieciešama pietiekama siltuma padeve pastāvīgam atvieglojumam un dziedināšanai.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Zāles pret spriedzi un muskuļu sāpēm

novēršana

Īpaši nostiprinot muskuļus, var efektīvi novērst aizsprostojumus. Ir svarīgi, lai īpaši pacienti, kuriem jau ir bijusi aizsprostošanās, turpinātu fizioterapeitiskos vingrinājumus mājās un tādējādi nodrošinātu apmācības panākumus.

Mērķtiecīgi vingrinājumi skarto zonu atvieglošanai ir ieteicami arī cilvēkiem, kuri veic smagu fizisko darbu. Biroja darbs var izraisīt spriedzi plecu un kakla rajonā. Tāpēc kā profilakses līdzeklis jums regulāri jālieto pārtraukumi, strādājot ar datoru.

To var izdarīt pats

Ja sāpīgi apstākļi rodas jebkurā ķermeņa vietā, piemēram, virs sēžamvietas, bieži vien ir atbildīga par locītavas aizsprostojumu. Nosprostojumu ar ierobežotu locītavas kustīgumu vai ar neparastu locītavas virsmu stāvokli viens pret otru var mazināt ar daudziem pašpalīdzības pasākumiem.

Papildus fizioterapeita vai osteopāta ārstniecībai efektīva ir arī siltuma lietošana ķermenim. Karstā ūdens pudeles vai karstais veltnis var atslābināt muskuļus ap locītavu. Siltuma pielietošana stimulē asinsriti un tādējādi var mazināt sāpes.

Pašmobilizācija ar neatkarīgu ķermeņa kustību var arī samazināt sāpes vai pat pilnībā tās izslēgt. Atkarībā no skartās vietas uz ķermeņa ir noderīgi vingrinājumi, kurus varat patstāvīgi veikt mājās. Gatavojoties vingrinājumiem, ieteicams saņemt noderīgus padomus no speciālistiem, lai attiecīgā persona varētu veikt atbilstošus vingrinājumus pareizajā veidā.

Lai novērstu jebkādus aizsprostojumus ķermenī, vēdera un muguras muskuļu uzkrāšana ir svarīgs solis ceļā uz veselību un personīgo labsajūtu. Ikvienam, kurš jau cieš no aizsprostojuma, nevajadzētu sākt pārāk ātri, lai atgrieztos pie sportiskām aktivitātēm. Treniņa sākšana pārāk ātri var izraisīt sāpīgu recidīvu un tādējādi atkal izraisīt aizsprostojumu.