Ikviens, kurš ir smēķējis ilgu laiku un vismaz vienu reizi ir mēģinājis atmest smēķēšanu, zina, cik grūti ir izturēties. Atcelšanas simptomi ir nepatīkami un var vēlreiz satricināt prātu. A Nikotīna aizstājterapija var īslaicīgi palīdzēt atšķiršanas laikā.
Kas ir nikotīna aizstājterapija?
Daudziem smēķētājiem ir grūti atmest no sevis, jo atkarība no nikotīna ir pārāk spēcīga, it īpaši, ja esat smēķējis jau ilgu laiku. Tādēļ nikotīna aizstājterapijas gadījumā nikotīns tiek piegādāts ķermenim dozētā veidā, lai mazinātu fiziskos abstinences simptomus.
Aizstājošie produkti arī izdala nikotīnu, bet mazākā formā un lēnāk nekā cigaretes. Turklāt nikotīna aizstājējprodukti nesatur darvu, oglekļa monoksīdu vai citas kancerogēnas vielas, kas atrodamas cigaretēs. Šādus nikotīna aizstājējproduktus piedāvā kā nikotīna košļājamās gumijas, plāksterus, losēnas, inhalatorus (e-cigaretes) vai deguna aerosolus.
Funkcija, efekts un mērķi
Nikotīns daļēji ir atbildīgs par smēķētāju atkarību no tabakas izstrādājumiem, taču tas pats par sevi nav tik pieradinošs, kā liecina eksperimenti ar dzīvniekiem un cilvēku narkotiku lietošanas pētījumi.
Tomēr kopā ar citām cigaretē esošajām vielām tas palielina atkarības risku. Tikai dažu dienu mērens cigarešu patēriņš var būt pietiekams, lai izveidotu fizisku atkarību. Tāpēc nikotīna aizstājējprodukti satur tikai nikotīnu. Ir vairāki nikotīna aizstājējproduktu veidi:
Nikotīna plāksteri ar membrānas vai līmes slāņa starpniecību regulāri piegādā noteiktu nikotīna devu tā, lai nikotīna līmenis paliek nemainīgs. Tie ir pieejami dažādos stiprumos atkarībā no tā, cik cigarešu smēķētājs iepriekš ir smēķējis dienā. Nikotīna plāksteri ir īpaši piemēroti tiem, kuri vēlas atmest, ar mērenu vai smagu atkarību no nikotīna un relatīvi lielu cigarešu patēriņu (vismaz 10 līdz 40 cigaretes), kas vienmērīgi tiek sadalīti visas dienas garumā.
Nikotīna košļājamā gumija košļājama lēnām un uzmanīgi, līdz nikotīns sāk darboties. Ja ir absorbēts pietiekami daudz nikotīna, košļājamai gumijai jāpaliek vaigu maisiņā. Nikotīna košļājamā gumija ir īpaši piemērota smēķētājiem ar mazu vai vidēju cigarešu patēriņu (līdz 15 cigaretēm dienā). Tie ir noderīgi arī gadījumos, kad smēķēšana galvenokārt ir saistīta ar noteiktām situācijām, piem. B. stresa situācijās, uzņēmumā, restorānā, televizora priekšā utt.). Šajos kritiskajos brīžos nikotīna košļājamā gumija ir saprātīgs cigaretes aizstājējs.
Nikotīna pastilās no 10 līdz 30 minūtēm izdalās nikotīns, kas darbojas caur mutes gļotādu. Tabletes ir īpaši piemērotas vidēja vai smaga cigarešu patēriņam, kas nav vienmērīgi sadalīts visu dienu. Parasti tās tiek ieteiktas kā 2 mg tabletes, bet smagi smēķētāji labāk lietot 4 mg tabletes.
Deguna aerosoli ātri tiek piegādāti ķermenim caur deguna gļotādu un ir salīdzinoši lielās devās. Tādēļ tie galvenokārt ir piemēroti smēķētājiem, kuriem ir liela vēlme un kuri dienā patērē vismaz 30 cigaretes.
Ar nikotīna inhalatoru (e-cigareti) jūs ieelpojat nikotīnu caur iemuti kā cigarete. Papildus nikotīnam inhalatorā ir arī aromatizētāji, piemēram, mentols. Vienā kārtridžā ir 10 vai 15 mg nikotīna.
Visus nikotīna aizstājējpreparātus, izņemot nikotīna deguna aerosolu, var iegādāties ārpusbiržas aptiekās.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles smēķēšanas atmešanaiRiski, blakusparādības un briesmas
Smēķētājiem, kuri vēlas atmest, jāzina, ka nikotīna aizstājējpreparāti var atbalstīt pārtraukšanu fiziskā līmenī, bet tie nav paredzēti cigarešu smēķēšanas aizstājējiem. Nikotīna aizstājterapija ir piemērota tikai sākotnējā perioda pārvarēšanai ar briesmīgajiem fiziskajiem abstinences simptomiem. Pirmkārt, smēķēšanas atmešana ir saistīta ar kaitīgas uzvedības maiņu.
Pētījumi liecina, ka aizvietojošā terapija ir efektīva kā starpposms ceļā uz cigarešu pilnīgu atmešanu. Pareizi lietojot, nikotīna košļājamai gumijai utt. Ir tikai nelielas blakusparādības, piemēram, reibonis, galvassāpes, nelielas kuņģa / zarnu problēmas un reti sirdsklauves vai sāpes krūtīs. Cilvēkiem ar jutīgu ādu nikotīna plāksteri var izraisīt ādas apsārtumu un niezi, un košļājamā gumija un tabletes var kairināt gļotādas. Tomēr, tā kā smēķēšana ilgtermiņā nodara lielāku kaitējumu ķermenim, it īpaši ar lielu cigarešu patēriņu, īslaicīga nikotīna aizstājterapija ir mazāks ļaunums, jo īpaši tāpēc, ka - kā rāda pētījumi - tā var efektīvi veicināt cigarešu smēķēšanu.
Izlemšana par to, kāda veida aizvietotājs jāapsver, ir atkarīgs no tā, kāda veida smēķētājs ir. Smagajiem smēķētājiem vislabāk ir nikotīna plāksteri, kurus vajadzības gadījumā kritiskās situācijās var papildināt ar košļājamo gumiju vai tabletēm. Nikotīna aizvietojošā terapija, ja iespējams, nedrīkst ilgt vairāk kā 12 nedēļas, lai netiktu mainīta atkarība no cigaretēm ar atkarību no nikotīna aizstājējproduktiem. Lai uzlabotu izturību, smēķēšanas atmešanas kursi vai programmas ir noderīgas arī, lai aizstājošās terapijas laikā praktizētu uzvedības pasākumus dzīvei bez dūmiem.
Ikvienam, kurš lieto medikamentus, aizstājterapijas laikā jāņem vērā, ka nikotīns var izraisīt zāļu daudz ātrāku izdalīšanos un sliktāku iedarbību šajā laikā. Nikotīna aizstājterapiju nevar ieteikt grūtniecēm, jo potenciālais bērna veselības apdraudējums vēl nav izpētīts. Jums labāk padodas smēķēšanas atmešana.
.jpg)
.jpg)
