Gandrīz visi to zina. Tikai tagad jūs precīzi zinājāt, ko vēlaties darīt, un tagad tas pēkšņi ir pazudis. Daudzi cilvēki cieš no Atmiņas problēmas un viņi tos ierobežo ikdienas dzīvē. Tāpēc daudzi skartie cilvēki izmanto pazīstamus mājas aizsardzības līdzekļus.
Kas palīdz pret atmiņas traucējumiem?
Ir daudzi labi zināmi mājas aizsardzības līdzekļi, kas darbojas ar vienu Atmiņas pasliktināšanās vajadzētu palīdzēt. Šeit īpaši populārs ir riekstu patēriņš. Uzkodai ar pieciem valriekstiem vajadzētu stimulēt domu procesu, un pēc dažām dienām būtu jāveic ievērojams uzlabojums.
Ietekmēto cilvēku vidū ir populāra spēle par riekstu patēriņu. Vēl vienu riekstu patērē 25 dienas pēc kārtas. Ja esat sasniedzis maksimālo skaitu 25. dienā, spēle sākas no jauna. Šeit ir iespējama arī staigāšana atpakaļ un veicina domu procesu, sekojot spēles noteikumiem. Rieksti arī attīsta to stimulējošo iedarbību.
Arī brokoļi kļūst arvien populārāki. Glikozinolāti, karotinoīdi, dzelzs un kalcijs stiprina spēju koncentrēties un var novērst aizmirstību. Turklāt tādu pašu efektu var sasniegt arī paprika, piens un sojas produkti. Ļoti noderīga ir arī gatavošana ar linsēklu vai rapšu eļļu. B 12 vitamīns stiprina atmiņu.
Atmiņas traucējumi bieži rodas stresa dēļ. Tāpēc no tā vajadzētu izvairīties, ja iespējams, ja kāds aizmirst. Ātri var palīdzēt īsi pārtraukumi darbā vai atpūšanās ar draugiem. Turklāt jāizvairās no nikotīna, alkohola un citām narkotikām. Tie uzbrūk atmiņai un palīdz aizmirst lietas.
Daudzi skartie cilvēki murgo par salvijas eļļas kapsulām. Tie ir pieejami aptiekā un tiek patērēti katru dienu. Domas procesu stimulē sastāvdaļas, un to var virzīt ar mērķtiecīgiem vingrinājumiem. Tam ir piemērotas vienkāršas prāta spēles, piemēram, tālruņu numuru iegaumēšana, pēdējo dienu ēšana vai vienkārši ikdienas atmiņas spēle. Nātres tēja, kuru vajadzētu dzert vismaz divas nedēļas, ir laba arī atmiņai.
Ātra palīdzība
Atmiņas traucējumus nevar labot vienas nakts laikā. Tas prasa zināmu laiku un, galvenais, pacietību. Atmiņas traucējumus var efektīvi izārstēt tikai ar regulāru fizisko aktivitāšu un uzvedības izmantošanu. Lai to izdarītu, katrai skartajai personai ir jāatrod savs mājas līdzeklis, ar kuru viņi vislabāk var pavadīt ikdienas dzīvi.
Dažiem pietiek ar nelielām ēšanas paradumu izmaiņām, savukārt citiem, lai gūtu panākumus, nepieciešami vingrinājumi nedēļām ilgi. Šeit ir īpaši svarīgi palikt uz bumbas un regulāri lietot mājas līdzekļus. Tas ir vienīgais veids, kā ierobežot un mazināt atmiņas traucējumus.
Īpašas atmiņas zuduma gadījumā pēc negadījuma vai smagas aizmāršības, kas atkal un atkal notiek, neraugoties uz mājas līdzekļiem, jākonsultējas ar ārstu, lai būtu drošībā. Tikai tas var noteikt, vai aiz atmiņas traucējumiem ir nopietna slimība.
Jūs varat atrast savus medikamentus šeit
➔ Zāles pret atmiņas traucējumiem un aizmāršībuAlternatīvi aizsardzības līdzekļi
Atmiņas traucējumu ārstēšanai arvien vairāk tiek izmantoti alternatīvi līdzekļi. Īpaši populāri ir homeopātiskie līdzekļi. Homeopātiskās zāles Cyclamen, Ginseng, Helleborus niger, Colchicum, Conium macalatum, Delphinium Staphisagria un Hamamelis virginica ir izrādījušās ļoti efektīvas atmiņas traucējumu ārstēšanā.
Šiselles sāļi ir arī sevi pierādījuši kā alternatīvus līdzekļus, un aizvien vairāk cilvēku satraucas. To iekšēji lieto tablešu formā. Tiek izmantoti Šiselles sāļi Nr. 5 Kalium Phosphoricum, Nr. 12 Calcium Sulphuricum, Nr. 13 Kalium arsenicosum, Nr. 17 Manganum sulfuricum un Nr. 21 Zincum chloratum. Vienlaicīga akupunktūras ārstēšana var ievērojami uzlabot efektu, un to parasti stingri iesaka naturopāti.
.jpg)
