Krustu un jostas locītavas

Krustu un jostas locītavas ir saikne starp iegurni un mugurkaulu. Tam ir svarīga funkcija sakarā ar smago ikdienas lietošanu šajā ķermeņa reģionā. Tomēr lielā slodze uz locītavu veicina arī sāpīgu sūdzību vieglu attīstību.

Kas ir krustu un jostas locītavas?

Ar Krustu un jostas locītavas (arī krustveida un jostas locītavas,

Sacroiliac locītava - īsumā: ISG, Sacroiliac locītava) locītavas locītava abās krustu pusēs (Sacrum) un jostas kauls (Os ilium) norīkots.

Savienojums atrodas starp 1. un 3. sakrālā skriemeli. Tā kā to ieskauj saspringtas saites, kas nopietni ierobežo kustību diapazonu, tā ir tā saucamā "amfiartroze" (grieķu: amphi = apkārt, ap un artroze = locītava). Reizēm SIJ tiek dēvēts par “viltus” locītavu tā minimālās mobilitātes dēļ.

Papildus krustu un jostas locītavai, locītavas starp tarsu un plaukstas kauliem ir arī amfiartrozes. Neskatoties uz iekšēji ierobežoto elastību, sacroiliac locītava spēlē nozīmīgu lomu visā cilvēka muskuļu un skeleta sistēmā. Šeit notiek enerģijas pārvade no ķermeņa augšdaļas un kājām.

Anatomija un struktūra

Krustu krusts sastāv no pieciem kausētiem skriemeļiem un veido stabilu mugurkaula pamatni. Tas atrodas virs astes kaula, zem jostas skriemeļiem. Jūlijas kauls veido lielu iegurņa daļu, tas stiepjas no jostas daļas ciskas līdz gūžas locītavai. L-veida krustveida krustu saite savieno divas kaulainās virsmas, kas satiekas (facies auricularis) no šiem kauliem. Tāpat kā visas locītavas, arī tās visas ir pārklātas ar locītavu skrimšļiem (ligamenta sacroiliaca interossea) un saistaudu šķiedras, un tos ieskauj spēcīgas, atbalstošas ​​saites. Sacroiliac locītava atrodas šaurā locītavas dobumā, un tai ir tikai maza locītavas telpa. Tas ir paredzēts tikai mazu spēku pārnešanai, apkārtējām saitēm ir jākompensē spēcīgi spēki un spiediens, lai nepārslogotu locītavu.

Krūts un jostas locītavas raksturs dzīves laikā mainās atkarībā no dzimuma. Vīriešiem locītavas elastība samazinās, palielinoties vecumam - līdz locītavas aizsprostojumam ieskaitot. Iemesls tam ir pieaugošā kaulaino virsmu neregulārais sastāvs, kas jauniešiem joprojām ir gluds. Sievietēm sacroiliac locītava paliek salīdzinoši elastīgāka, bet arī šeit ir ar vecumu saistītas nodiluma pazīmes.

Funkcija un uzdevumi

Līmenis un krusts atbalsta visu ķermeņa augšdaļu, un tāpēc tās ir cilvēka muskuļu un skeleta sistēmas ļoti saspringtas daļas. Svarīga funkcija ir arī krustu un jostas locītavai kā to savienojuma punktam. Tas palīdz ķermeņa augšdaļas svaru pārnest uz apakšējām ekstremitātēm un ir daļa no stumbra elastīgās stabilizācijas.

Sacroiliac locītavai, ko atbalsta stingras šķiedras un saites, gandrīz nav pārvietošanās brīvības, neskatoties uz tās locītavu funkciju, jo tai galvenokārt ir spēka pārvades funkcijas. Šuves elastība ir ierobežota tikai ar 1-2 ° rotācijas kustību vai 2–4 mm kustīgumu katrā virzienā (tā sauktais uzgrieznis un pretgrieznis). Smagai slodzei muguras lejasdaļā ir nepieciešama šī stingrā fiksācija. Locītava ir īpaši saspringta ikdienas dzīvē sēdus stāvoklī.

Noteiktos apstākļos sacroiliac locītava var būt mobilāka nekā tā līdzinieks otrajā ķermeņa pusē. Papildus anatomiskiem cēloņiem šo funkcionālo asimetriju var izraisīt arī pārāk vienpusējs kustību stress. Principā sieviešu krustu un jēluma locītavas izrāda lielāku mobilitāti, jo satikto locītavu virsmu raksturs un novietojums ir daudz funkcionālāks nekā vīriešiem.

Šim faktam ir liela nozīme, jo īpaši dzemdībās. Hormonālas iedarbības rezultātā dzimšanas procesā saites, kas fiksē locītavu, mīkstina un tādējādi ļauj locītavas zonai izstiepties. Tas palielina iegurņa diametru un atvieglo bērna pāreju.

Jūs varat atrast savus medikamentus šeit

➔ Zāles pret muguras sāpēm

Slimības un kaites

Pētījumi parādīja, ka patoloģiskas izmaiņas krustu un jostas locītavā rada līdz pat 25 procentiem sāpju muguras lejasdaļā. Cilvēkiem ar noslieci uz vājām saitēm ir īpaši risks saslimt ar slimībām locītavas rajonā.

Pārspriegtas saites var izraisīt locītavas pārmērīgu mobilitāti atbalsta trūkuma dēļ. Tas veicina deģeneratīvas izmaiņas, piemēram, nocietinātus kaulus, kas ķermenim ir pretpasākums locītavas stabilizēšanai.

Arī reimatiskas sūdzības bieži rodas sacroiliac locītavas rajonā un dažreiz var izraisīt stipras sāpes. Jo īpaši šajā ķermeņa reģionā bieži rodas sūdzības par ankilozējošo spondilītu.

Visbeidzot, pēkšņas kustības fiziskās slodzes laikā vai kā nelaimes gadījumu daļa var izraisīt bojājumus vai sāpīgas sūdzības krustu-jostas locītavas locītavā. Nepareizi paceļot smagas kravas vai “iekāpjot kosmosā”, bieži rodas locītavu ievainojumi un tā var izraisīt tā sauktos ISG aizsprostojumus.

Ilgstošs sēdēšana darbā, fiziskas slodzes trūkums un neārstēta pēdu, ceļgalu un gurnu neatbilstība ilgtermiņā var arī sabojāt locītavu. Iekaisums, celmi un citas slimības sacroiliac locītavas rajonā tiek izteiktas sāpju veidā sēžamvietas rajonā, kas dažreiz ir smagas, bieži vienpusējas un lokalizētas. Sāpes var izstarot cirkšņa un jostas rajonā.

Tas var izraisīt arī tirpšanu un citas patoloģiskas sajūtas. Bieži vien simptomi galvenokārt rodas sēdus stāvoklī, ejot un stāvot, sāpes nesāp. Apkārtējo muskuļu mērķtiecīga apmācība var palīdzēt mazināt krustu un jostas locītavu un tādējādi mazināt simptomus. Turklāt var būt piemērotas sāpju mazinošas injekcijas un, ja nepieciešams, ķirurģiskas iejaukšanās.